елена иванова

Мастер-класс по вязанию платья и боннета для кукол Паола Рейна. Используемые материалы: ☀️ Пряжа Alize angora gold 100 г/500 м ☀️Спицы 1,5-1,6 круговые и носочные ☀️4 пуговицы на платье, 1 на воротник ☀️Ленточки, бусинки для украшения

Как обычному человеку разобраться в анализах щитовидной железы без гуглинга и тревоги Что станет понятным после проекта Логика показателей, а не отдельные цифры Связь гормонов, антител и кальциевого блока Где есть зона внимания, а где тревога лишняя Физиология без медицинского перегруза...

Онлайн-проект для тех, у кого запоры повторяются или стали хроническими, а стандартные советы не дают устойчивого результата. Запоры — это фон. Проблема повторяется и требует постоянной поддержки Советы уже пробовали. Клетчатка, вода, магний — без результата Нужна логика. Понимание причин, а не...

Без паники, мифов и охоты за цифрами Проект для тех, кто боится инфаркта или инсульта, не понимает анализы, сомневается в назначениях и устал жить в постоянной тревоге за сердце и сосуды. Вы разберётесь, что на самом деле происходит с сосудами, какие процессы действительно влияют на риск, и как...

Нутриционально плотные рецепты, которые можно легко трансформировать в кето/карнивор/ НУП без лишней заморочки + идеи и полезные заметки! Что это за проект Проект с простыми домашними рецептами. В основном это небольшие видео 5-15 минут + есть рецепты с фото и заметками. Снято/сделано всё...

Что происходит в сосудах и почему мы годами лечим не то! Про холестерин принято говорить слишком просто: "Повышен, значит опасно". "Снизили, значит защитились!". Эта лекция про реальные механизмы, а не про удобные объяснения. Почему эта лекция даёт эффект «вот оно как работает» Большинство...

Эта лекция не про референсы в бланках. Она про то, что реально происходит в регуляциях обмена, когда глюкоза подходит к верхней границе, когда гликированный растёт незаметно, когда инсулин держится высоким годами, а триглицериды становятся первым маркером перегрузки печени. Вы разберёте каждый...

Что происходит в сосудах и почему мы годами лечим не то! Про холестерин принято говорить слишком просто: "Повышен, значит опасно". "Снизили, значит защитились!". Эта лекция про реальные механизмы, а не про удобные объяснения. Почему эта лекция даёт эффект «вот оно как работает» Большинство...

Эта лекция не про референсы в бланках. Она про то, что реально происходит в регуляциях обмена, когда глюкоза подходит к верхней границе, когда гликированный растёт незаметно, когда инсулин держится высоким годами, а триглицериды становятся первым маркером перегрузки печени. Вы разберёте каждый...

Эта лекция не про референсы в бланках. Она про то, что реально происходит в регуляциях обмена, когда глюкоза подходит к верхней границе, когда гликированный растёт незаметно, когда инсулин держится высоким годами, а триглицериды становятся первым маркером перегрузки печени. Вы разберёте каждый...

Пополните свою методическую базу, научитесь подбирать, адаптировать и применять игры точно под разные задачи. Программа курса Что такое нейроигры? Нейроигры для развития познавательных процессов: память, внимание Нейроигры для развития познавательных процессов: мышление Нейроигры для...

Вы не чувствуете, как растёт глюкоза. Но тело чувствует каждую её каплю — в сосудах, в сердце, в мозге. Она «карамелизует» стенки артерий, сгущает кровь, лишает клетки кислорода. А потом — инсульт, инфаркт, потеря памяти. И всё это — после долгих лет, когда анализы казались «в норме». Что...

Бухгалтер — это не просто специалист по проводкам, а эксперт, который понимает, как устроен бизнес изнутри Этот курс поможет освоить базовые принципы бухгалтерского учёта, разобраться в логике отражения хозяйственных операций и научиться формировать бухгалтерскую отчётность с нуля. Вы узнаете...

Поймёте что происходит и с пошаговой поддержкой уменьшите приливы, наладите сон и вернёте энергию. Ночные пробуждения, приливы, тревожность, “туман” в голове, вес ползёт… Врачи говорят: "анализы в норме", а жить всё равно тяжело. Это не каприз и не усталость. Это сигналы (пери)менопаузального...

Восстановите ясность мышления и здоровье щитовидной железы за 6 недель Усталость, отёки, тревожность, бессонница, набор веса... Врачи говорят: «анализы в норме», а вы чувствуете, что где‑то что-то не так! Это не просто “неудобство”, это сигнал: щитовидная железа может быть ключом ко всему, что...

Это три последовательных ступени, которые можно брать как вместе, так и по отдельности. Гайд 1 помогает убрать самые очевидные проблемы — туман в голове, сонливость после еды, потерю фокуса. Гайд 2 показывает, как разные системы тела влияют на память, внимание, речь, мотивацию, и даёт понятные...

Вам надо идти в проект, если: Постоянное чувство усталости и выгорания, даже после полноценного сна и отдыха. Кажется, что энергии не хватает ни на что... Тревожность и скачки настроения, которые не дают покоя. Простые дела вызывают раздражение, а любые планы приводят к стрессу. Сонливость днём...

Что разберём: 1. Что вы должны были сделать. Обзор основных инструментов нормализации здоровья. 2. Что вы, скорее всего, пытались сделать. Обзор и детальный разбор ошибочных подходов. 3. Почему мы жрём "как не в себя" и как это контролировать. 4. Главная подстава от врачей "меньше ешьте и...

Что разберём на лекции: Когда всё «по правилам», но вес стоит и самочувствие не улучшается — почему ПП и даже со спортом часто не дают результата. Главные ловушки “здорового питания”, о которых молчат диетологи и уж точно не догадываются врачи. Животный белок и здоровье: то, что переворачивает...

Для тех, кто хочет создавать стильные презентации в Figma, но не знает, как начать. Научитесь работать в Figma как дизайнер, собирать слайды и использовать фишки, которых нет в PowerPoint. Разберётесь с версткой, типографикой, графикой и цветом. Освоите фишки, которые недоступны в PowerPoint...