диета

Комплект из 4-х электронных книг (Ланчбоксы 2.0, Завтраки 2.0, Обеды 2.0, Ужины 2.0) 200 совершенно новых рецептов. Около 6000 человек уже воспользовались первой версией электронных книг . Нужно съесть что-нибудь быстро? Я подготовила для вас 50 идей быстрых блюд, которые можно упаковать в...

50 ланчбоксов версия 2 (совершенно новые рецепты) Всего 3984 человека купили версию 1. Нужно съесть что-нибудь быстро? Я подготовила для вас 50 идей быстрых блюд, которые можно упаковать в коробку. Больше никаких случайных обедов вне дома или полуфабрикатов, которые часто содержат пустые...

Турбо-быстрая диета, рецепты ланч-боксов и список хороших готовых блюд от BIedronka и Lidl. Идеальное решение для занятых людей и тех, кто хочет проводить на кухне как можно меньше времени. Это немного похоже на домашний кейтеринг, где на готовку тратишь всего 1-2 часа 3 раза в неделю, потому...

Турбо-быстрая диета для занятых людей и тех, кто хочет проводить на кухне как можно меньше времени. Это немного похоже на домашний общепит, где на готовку тратишь всего 1-2 часа 3 раза в неделю , потому что еда готовится сразу на несколько дней. Благодаря этому у вас появится больше времени для...

Ланчбоксы – это идеальная еда на вынос. Брать с собой на работу, в школу или в путешествие. Более того, с такими блюдами вы сможете готовить сразу на несколько дней, так у вас останется больше времени на хобби, отдых или обязанности, а готовое блюдо всегда будет ждать вас в холодильнике Кроме...

120 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ПОЛЕЗНЫХ ДЕСЕРТОВ + 2-Х БЛЮД (1600-2400 Ккал) В меню есть рецепты полезных десертов. Каждый день есть один десерт. Кроме того, в меню нулевые отходы, то есть все скоропортящиеся продукты используются по максимуму. Вы любите сладости? Электронные книги созданы для всех...

65 РЕЦЕПТОВ ПОЛЕЗНЫХ ДЕСЕРТОВ Электронная книга FIT DESSERTS создана для всех, кто любит сладкое! У сладостей из супермаркетов есть один большой недостаток – они подвергаются высокой степени переработки , поэтому при употреблении в слишком больших количествах они оказывают негативное влияние на...

70 рецептов подходящих баночек идеальный выбор для людей, которые хотят питаться здоровой пищей или хотят похудеть, не отказываясь при этом от сладких удовольствий. Они также отлично подходят для людей, которые тренируются, в качестве еды до и после тренировки. За последние несколько месяцев в...

ВСЕГО 190 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ПОДХОДЯЩИХ ДЕСЕРТОВ И ПОДХОДЯЩИХ БАНОЧЕК Электронные книги включают в себя: Fit Jars (бесплатное обновление с новыми рецептами 1-2 раза в год) Подходящие десерты, часть 1 Fit Desserts часть 2 (некоторые рецепты из этой книги повторяются в электронной книге Fit Jars)...

АЛЛЕРГИЯ СТОП ! (2019) Скоро начнётся самый сезон цветения и пик аллергии. Давайте побыстрее соберёмся, чтобы выкупить материал и быть готовым! Не за горами период цветения трав, пыльцы березы, тополиного пуха...брр Когда-то я и сама от этого страдала, несколько лет подряд я со страхом ждала...

Научная диета-бестселлер под кураторством health coach Евгении Крыловой Запустите процесс обновления организма 5 дней на низких калориях для долголетия и похудения Старт новогодней программы: 21 декабря 2024 г. 5 фактов об FMD, которые убеждают ее попробовать 1. Придумано ученым 2. Проверено...

Вы получите: запись мастер-класса учебное пособие ЧАСТЬ 1 Зачем нашему организму нужен холестерин? Что такое холестерин? Откуда мы получаем холестерин? Почему растет холестерин? Главные роли холестерина для нашего здоровья: Холестерин и половые гормоны. Холестерин и адаптация организма в...

FMD (Fast Mimicking Diet) — 5 дневная диета, имитирующая голодание, разработанная ученым Вальтером Лонго из Института Долголетия в США. А для для подготовки, легкого прохождения и сохранения эффективности программы я добавила 5 дополнительных дней. За счет специального низкокалорийного режима...

Что будет: Много "странных" упражнений. Займемся НЕЙРОХАКИНГОМ Не хитрые упражнения и практики, которые оказывают сильнейшее влияние на наше тело. Как результат: несколько сантиметров в талии в минус а настроение в плюс. Много работы с дыханием и суставной гимнастики В общем все то странное и...

Этот цикл материалов посвящен пищевым привычкам с точки зрения нейробиологии. Оставим за бортом типичную популярно-психологическую ересь про «заедание эмоций», посмотрим на то, как на самом деле формируются поведенческие паттерны в питании. А еще — как они корректируются или подвергаются анафеме...

КЕТО-РАЦИОН без ЛАКТОЗЫ (электронная версия) Полностью сбалансированный готовый рацион на неделю Простые рецепты и доступные продукты Удобный список для закупки на неделю Удобные рецепты на каждый день Подробный расчет на каждый день

7-ми дневная онлайн программа Академии Голтиса Покупая программу вы получите: 4 живых вебинара с тренером и доступ к записям; Видео пособие всех упражнений курса, доступ навсегда; Поддержку от тренера и участников в закрытой группе Facebook; Коррекцию техники выполнения упражнений по вашим...

Основой китайской диетологии является представление о поддержании баланса в организме. Считается, что около 70 % энергии поступает в организм с пищей. В рамках данного вебинара мы познакомимся с принципами питания с точки зрения Моделей Инь-Ян и Пяти Первоэлементов, рассмотрим классификацию...

1. Лёгкая кабачковая икра 2. Омлет с тремя начинками на выбор 3. Овощной борщ с ботвой 4. Салат из правильно сваренных зелёных овощей с лёгкой заправкой. 5. Баранина в собственном соку. 6. Ростбиф с салатом из брокколи 7. Голубцы из грудки индейки с цельнозерновым и диким рисом и лёгким томатным...

В проекте вы получите все необходимые инструменты и рекомендации независимо от того какая у вас цель: Похудеть Избавиться от проблемных мест Подтянуть живот/ноги/руки Укрепить и избавиться от болей в спине Накачать мышцы И даже подготовиться к соревнованиям по различным номинациям, начиная от...