15 июня стартует марофон — супер-концентрат информации о беге.
Для тренеров по бегу, тренеров офп, физических терапевтов, реабилитологов, врачей ЛФК и спортивной медицины.
Мы расскажем все об анатомии бегуна и о том, как бег действует на тело.
Будет много упражнений, которые включают в себя...
Комбинация упражнений, включающих в себя элементы спортивной гимнастики, йоги и даже капоэйры.
Их создатель Майк Фитч, профессиональный фитнес-инструктор, черпал вдохновение в движениях шимпанзе, крабов и скорпионов, чтобы разработать уникальную методику на основе тренировок с собственным весом...